Arquivos Geral - Página 2 De 5 - Clube Paineiras Do Morumby

Descubra a Paz Interior com a Meditação

Encontre o equilíbrio emocional e mental com a prática da meditação. Descubra quais os benefícios para a saúde que a meditação oferece.

15 opções de entretenimento no Clube Paineiras

Descubra novas opções de Entretenimento no Clube Paineiras do Morumby. Um clube cheio de diversão e entretenimento. Conheça novas formas de se divertir.

Lendas do Boxe – Conheça os grandes campeões

O boxe é um dos esportes mais tradicionais e populares do mundo porque consagrou e consagra até hoje algumas das maiores lendas do boxe.

Poker

Poker é considerado o jogo de cartas mais popular do mundo, é jogado com no mínimo dois e no máximo oito jogadores. Entenda mais sobre o esporte…

Alongamento e seus benefícios

Saiba tudo sobre alongamento e seus benefícios para o corpo e a mente. Descubra as melhores técnicas e invista em uma rotina de cuidados com a sua saúde e…

Fotos – 27ª Feijoada da folia

Saíram as fotos da 27ª Feijoada da Folia no Paineiras acesse nosso link do Flickr abaixo:

Aerojazz

Entenda o que é Aerojazz e como se diferencia da dança aeróbica. Aprenda sobre essas atividades físicas e encontre uma forma divertida de se manter em forma.

Como andar de bike pode melhorar a sua saúde

O ar fresco explorar novas rotas, há muito o que amar no ciclismo. Além de benefícios para a saúde que tornam o passeio de bike um ótimo treino.

Top 10 exercícios para queimar calorias

Descubra os Top 10 exercícios para queimar calorias e melhorar sua saúde!

Atividade infantil

Encontre as melhores atividades para crianças e desenvolva seu potencial. Descubra uma forma divertida e educativa de estimular a saúde e a criatividade

Esportes e lazer para a melhor idade

Independentemente da sua idade, é importante participar de atividades esportivas. No artigo veremos algumas diretrizes de esporte e condicionamento físico.

As melhorias na estrutura do clube não param, é a tecnologia em campo, com objetivo de tornar o Paineiras um clube melhor em todas as suas áreas. No último mês, foi a vez dos associados atletas, de todos níveis, receberem boas notícias sobre os espaços esportivos. As boas novas começam pelo campo de futebol. O […]

10 Dicas para curtir o Carnaval

Seja na Feijoada da Folia, bloquinhos de rua, passarelas, avenidas ou trios elétricos, o carnaval chegou! E para aproveitar da melhor maneira a maior festa do Brasil, é fundamental manter a energia e o corpo saudável. Depois de muito tempo, o país voltará a ter um Carnaval 100% e não há como segurar a ansiedade. […]

Carnaval para quem não quer saber de folia

O Carnaval no Brasil é o período de maior êxtase para muitos, conhecido como a festa mais popular do planeta. A expectativa gerada para a data é, em muitos casos, maior até do que para datas como Natal, Réveillon etc. Há quem aguarda e se prepara durante todo o ano para o período de quase […]

Fotos – Esquentando os Tamborins 2023

Saíram as fotos do primeiro evento carnavalesco do Paineiras no ano. Para conferir tudo o que rolou no Esquentando os Tamborins 2023, basta acessar a página do Paineiras do Flickr. É só clicar no link a seguir – https://www.flickr.com/photos/148085557@N08/albums/72177720305822104/page2

Relaxamento

Entenda a importância do relaxamento e como ele pode melhorar sua saúde e bem-estar. E descubra como praticá-lo no Clube Paineiras.

Vem aí o 2º FestClubeSP

Chegou o momento da grande oportunidade para o paineirense mostrar todo seu talento. Um dos maiores concursos musicais de São Paulo já está com inscrições abertas e começará em breve! Está chegando a segunda edição do FestClubeSP – Festival de Música Popular Brasileira, iniciativa do Sindi Clube com apoio da ABRAMUS (Associação Brasileira de Música […]

Phubbing: você sabe o que é?

Eventos com amigos, encontros com familiares, momentos à mesa e um hábito que se torna mais comum: pessoas vidradas na frente de um celular, ignorando tudo que se passa em seu redor. Paineirense, você sabia que esse hábito tem nome? Isso se chama phubbing, termo inglês resultante da união das palavras “phone” (telefone) e “snubbing” […]