Mindfulness Para Crianças e Adolescentes

8 encontros nos dias 27 e 29/08, 03, 05, 10, 12, 17 e 19/09

Sala 08 do Centro Cultural, das 15h às 16h

Mindfulness Para Crianças e Adolescentes

Mindfulness é a habilidade mental de estar atento ao momento presente, focando em nossos pensamentos, sentimentos bons ou ruins, nas sensações do corpo e ao que ocorre ao nosso redor de forma intencional
e sem julgamentos.

Gratuito. Faixa etária: Nascidos entre e 2004 e 2010. Inscrições na Central de Atendimento.

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