Boxe

Como participar
Para fazer inscrições, entre no Meu Paineiras.
Contato
(11) 3779-2101 / 3779-2102.

O Paineiras oferece o curso regular de Boxe, para associados acima de 14 anos. Atividade física de intensidade moderada e alta, através de movimentos específicos (golpes, deslocamentos laterais, frontais, esquivas, entre outros).

Objetivo da Atividade: Aprimorar a coordenação motora, desenvolver o condicionamento físico, melhorar o sistema cárdio-respiratório, melhorar a percepção espaço-temporal, promover a agilidade dos movimentos do corpo e equilíbrio.

Procure a Central de Atendimento e venha praticar este esporte conosco.

Grade horária:

HORÁRIO Experimental:

SEXTA- FEIRA

15h00 às 16h00

16h00 às 17h00

17h00 às 18h00

(Os horários das 18hs e 19hs estarão suspensos neste período)

 


Aconteceu: