Boxe

O Paineiras oferece o curso regular de Boxe, para associados acima de 14 anos. Atividade física de intensidade moderada e alta, através de movimentos específicos (golpes, deslocamentos laterais, frontais, esquivas, entre outros).

Objetivo da Atividade: Aprimorar a coordenação motora, desenvolver o condicionamento físico, melhorar o sistema cardio-respiratório, melhorar a percepção espaço-temporal, promover a agilidade dos movimentos do corpo e equilíbrio.

Procure a Central de Atendimento e venha praticar este esporte conosco.

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