Inteligente, estrategista e vencedor
Recentemente, um pequeno associado se tornou simplesmente bicampeão brasileiro de xadrez escolar. O nome dele? Ricardo Castagnari Chaves de Arruda Alves, de apenas 10 anos de idade. Em sua categoria (sub-9 em 2022 e sub- 10 em 2023), ele foi o grande vencedor do campeonato nacional organizado pela Confederação Brasileira de Xadrez, pelo segundo ano […]
Para um sorriso saudável
Na busca por um sorriso bonito e perfeito, muitos métodos vêm sendo desenvolvidos por profissionais especializados e disponibilizados nos consultórios odontológicos. Dentre essas opções, as facetas e as lentes de contato dental vêm recebendo cada vez mais adeptos. As técnicas trazem resultados satisfatórios, porém, alguns cuidados precisam ser seguidos para que o efeito seja realmente […]
Prevenção e tratamento das câimbras
Provavelmente você já deve ter passado por isso: uma dor intensa, no meio de um exercício ou qualquer atividade do dia a dia, que simplesmente te paralisa? São as câimbras, provocadas por contrações súbitas e involuntárias de um ou mais músculos. Costumam ser repentinas e prolongadas, com duração média de 10 minutos. Essa desagradável experiência […]
A magia do desenho infantil
Despertar a habilidade para o desenho, exercitar a imaginação, trabalhar criatividade e criar uma ponte com o mundo da arte. É tudo isso que o curso de desenho infantil pode proporcionar aos seus alunos. As aulas são ministradas pela professora Vera Palumbo, artista plástica e arte-educadora, responsável por levar as crianças para este mundo mágico […]
Hidratação é fundamental
Uma boa hidratação é um verdadeiro elixir para corpo e mente e leva a pessoa a obter uma série de benefícios transformadores. O corpo adequadamente hidratado proporciona níveis de energia elevados, pele radiante e saudável, funções cognitivas otimizadas, digestão eficiente e um sistema imunológico fortalecido. Ou seja, é a base para uma saúde equilibrada e […]
Chá Bingo – Beneficente
Confira o álbum de fotos do Chá Bingo, clicando nas imagens abaixo:
Mostra de Dança Moderna – Espetáculo Circo da Meia Noite
A mostra de Dança Moderna veio *aterrorizar* o Teatro Paineiras, com o sucesso Circo da Meia Noite. Confira o álbum de fotos clicando nas imagens abaixo.
Agenda de eventos – Novembro
Confira as atrações que vão agitar o clube em novembro. 4 e 5/11 Apresentação de Teatro Infantojuvenil – O Pequeno Príncipe – 16h – Teatro Paineiras Faixa etária: livre Ingressos: gratuitos, mediante a retirada de ingressos no estande de vendas. 4/11 Sábado Musical – Banda Rock Peacemakers – 20h às 1h – Piano Bar Ingressos: […]
A sauna feminina está de volta
A sauna feminina passou por uma grande revitalização e agora conta com uma estrutura muito mais moderna. As novas instalações do espaço tornaram o local mais confortável, voltando a fazer parte das atividades paineirenses, mas agora oferecendo uma experiência ainda melhor. A cerimônia de reinauguração da sauna feminina ficou a cargo de Carim Saad e […]
Novas miniquadras de tênis
Os alunos do tênis infantil iniciaram o último mês com uma grande notícia. O clube inaugurou suas novas miniquadras da modalidade em uma cerimônia que contou com a presença da diretoria executiva, conselho deliberativo, além de diretores e profissionais de áreas envolvidas no projeto. A nova área é localizada na cobertura da Brinquedoteca e o […]
Sonho de criança
O reino da magia e da diversão foi o palco de uma viagem inesquecível vivida por dois pequenos associados do Paineiras. Ana Luiza Ribeiro e João Pedro Ribeiro realizaram o sonho de muitas crianças e foram até a terra de Mickey Mouse, experiência inesquecível que tiveram ao lado de seus pais Filipe Ribeiro e Roberta […]
O dom da contação
Quem não conhece a querida Vovone? Nada melhor do que aproveitar a proximidade do Dia das Crianças para falar um pouco sobre Ivone Islas, associada responsável pela criação do Clubinho de Leitura que, há quase uma década, proporciona aos pequenos associados do Paineiras um ambiente mágico de contação de histórias. Os contos são tirados de […]
Por dentro da acupuntura
Para o associado que ainda nunca ouviu falar ou que tem algum tipo de receio em relação à especialidade, a acupuntura consiste em um método terapêutico originário da China. O tratamento se caracteriza pela inserção de agulhas na superfície corporal, para tratar doenças e promover a saúde. Mas como isso funciona? Como funciona a acupuntura […]
Jantar da ACESC no Paineiras
Como já é tradição, o Paineiras foi sede da reunião ordinária e do jantar da ACESC – Associação dos Clubes Esportivos, Sociais e Culturais de São Paulo. Em setembro, o evento foi realizado no Restaurante das Cúpulas e contou com a presença de diretores dos clubes que fazem parte da associação. Além do cardápio repleto […]
Agenda de eventos – Outubro
Confira as atrações que vão agitar o clube em outubro. 20/10 Sexta Dançante – das 21h às 2h – Restaurante da Cúpulas Noite de muita música, dança e diversão para o associado. Comandam a festa Aninha Barros, DJ Dalvo e os Personal Dancers. – Valor: R$ 40 – Traje: não será permitido o acesso ao […]
Bazar de Primavera 2023
Vem aí mais uma edição do Bazar de Primavera. Confira todas as informações do evento que acontece nos dias 30/09 e 01/10. Local: Saguão Social, Salão Nobre e varandas do Salão Nobre.Horário: das 10h às 19h. A inscrição é destinada exclusivamente a Associados. Somente será permitida 01 (uma) inscrição por Título Patrimonial. Não será permitida […]
Show Capital Inicial
As fotos do inesquecível show do Capital Inicial estão à disposição do associado. Aproveite para relembrar cada detalhe deste show que ficou marcado na história do Clube Acesse as fotos do evento na página do Paineiras no Flickr. Basta clicar no link a seguir:
XXXV Festival de Escolas de Esportes
Corrida: 11 dicas para melhorar o desempenho. Conheça alguns itens fundamentais para correr mais, melhor e com muito mais intensidade em seus treinos
Fotos – Ranking Paineiras 2023
Clique na imagem e veja o álbum de fotos.
Fotos – Campeonato Interno de Snooker Ednaldo Barbosa 2023
Fotos – Campeonato Interno de Snooker 2023