Protocolo reabertura atividades funcionais Jiu-Jitsu

 

  • Dias e Horários:

Segunda e quarta-feira: 18h15 às 19h05, 12 a 15 anos.

Segunda e quarta-feira: 19h15 às 20h15, a partir dos 16 anos.

Sábado: 11h30 às 12h20, a partir dos 16 anos

Sábado: 12h30 às 13h20, a partir dos 16 anos

  • Faixa etária: A partir dos 10 anos.
  • Duração: Até 50 minutos.
  • Agendamento: Através do App Meu Paineiras.
  • Vagas: Serão disponibilizadas até 16 vagas por horário.
  • Local: Sala de Artes Marciais
  • Material (equipamentos): Cada associado deverá fazer a higienização de seu material.
  • Bebedouros serão utilizados somente para abastecer garrafas (proibido o uso direto dos mesmos).
  • Adoção do hábito de higienização frequente das mãos com produtos recomendados, preferencialmente água e sabão por pelo menos 20 segundos.
  • Evitar levar as mãos ao rosto (boca, nariz e olhos), sem a devida higienização.
  • Evitar tocar nas portas e janelas.
  • Não compartilhe qualquer item de uso pessoal como toalhas, óculos, squeeze, etc.
  •  Os professores e auxiliares deverão usar obrigatoriamente a máscara de proteção facial de acrílico.
  • Nos intervalos das atividades, fazer a higienização do local.
  • Disponibilizar borrifadores com produtos de higienização adequados para todo o material utilizado na
  • Preservação do distanciamento entre as pessoas em ao menos 2m. Não faça contato físico. Acostumar-se a cumprimentar as pessoas à distância.
  • Respeitar área demarcada para a atividade.
  • No tatame, não utilizar calçados (tênis, sapatos ou outros similares).
  • Promover a higienização dos pés ao adentrar na área de tatames.
  • Concentrar-se e falar pouco durante a atividade.
  • As aulas deverão ter turmas reduzidas com treinos individuais com base em mobilidade, exercícios específicos de Jiu-Jitsu SEM contato ou treino físico, por exemplo: (Drills, exercícios aeróbicos e exercícios com bonecos).
  • Demarcar os espaços para treinos. Caso não exista nenhuma regulamentação das autoridades de saúde, sugerimos um distanciamento de no mínimo 3 metros entre os alunos.
  • Limitar as formas de cumprimento a cumprimentos sem contato.
  • Não permitir acompanhantes assistindo as aulas, nem a permanência de pessoas nos diversos espaços na Sala de Artes Marciais. Limitar apenas aos alunos. Não utilizar a arquibancada para espera.
  • Reforçar a necessidade de usar chinelos ou sapatos sempre que circularem fora dos tatames. Utilizar chinelos desinfetados para trocar ao entrar na Sala, ou desinfetar o calçado antes da entrada, no local disponibilizado para isso.
  • Recomendar que os alunos já cheguem na academia de Kimono,
  • Recomendar que os alunos usem um Kimono por treino, a fim de manter seu uniforme sempre limpo. Recomendar SEMPRE a lavagem do Kimono após cada treino.
  • Recomenda-se não fazer a troca de lados.
  • O instrutor deverá usar somente comando de voz, respeitando o distanciamento social.
  • Recomendamos que os associados não permaneçam no local ou arredores após o término da atividade, evitando assim aglomerações. Qualquer tipo de circulação no espaço será proibido, só permitida para a chegada ou saída da atividade, qualquer outro tipo de permanência no local é proibido.
  • Respeite os profissionais disponibilizados pelo Clube para auxiliar no controle de uso do local com segurança.

 

 

Esses protocolos passarão por revisões, sempre que necessário, para atender a melhor prática de atividades a serem executadas.

 

– Todas as atividades físicas e culturais em ambientes fechados (salas de aulas) é obrigatório o uso de máscaras;
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