BALLET WORK OUT

Ballet WORK OUT  é um método que reúne técnicas do ballet clássico, pilates e barra à terre e de um treino intervalado de alta intensidade em uma única aula. O programa é adequado tanto para quem nunca fez ballet, como para quem já têm conhecimento e deseja ganhar eficiência, força e condicionamento físico. É uma nova modalidade, que tem como objetivo incluir os treinos mais modernos, tornando a prática muito mais acessível e eficaz.

 

Segundas Quartas

08:00 às 09:00 – (nascidos em 2002 ou anos anteriores)

 

Cursos/Atividades cobrados à parte (independe de matrícula em outro curso/atividade)

 

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