Ginástica Laboral

Desde 11 de abril de 2016, o DASP, com o apoio do RH do Clube Paineiras, resgatou a Ginástica Laboral para seus colaboradores. A adesão foi gratificante! O DASP agradece muito a colaboração de alguns professores que dedicam parte de seu tempo e trabalho para ministrar as aulas.

Ginástica laboral é a prática voluntária de atividade física, realizada pelos trabalhadores coletivamente, no próprio local de trabalho, durante a jornada diária, visando melhorar a condição física do trabalhador.

Tem como objetivo fortalecer determinadas musculaturas muito exigidas durante a jornada de trabalho, o que faz prevenir problemas posturais e lesões que, além de trazerem riscos aos funcionários, representam custos operacionais para a empresa.
Esta Ginástica não leva o trabalhador ao cansaço, por ser de curta duração. A Ginástica Laboral contribui para a prevenção e recuperação das chamadas “Doenças do Trabalho” (LER e DORT), promovendo o bem-estar e melhorando as relações interpessoais.

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Atividade física é essencial para o pleno desenvolvimento profissional

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Equipe reunida durante aplicação de Ginástica Laboral

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Exercícios são amplos e variados

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